{"id":964,"date":"2022-08-02T07:01:00","date_gmt":"2022-08-02T05:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chitarrafacile.com\/lezionidichitarra\/?p=964"},"modified":"2022-08-22T19:00:50","modified_gmt":"2022-08-22T17:00:50","slug":"provi-dolore-quando-suoni-il-barre-ecco-la-soluzione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chitarrafacile.com\/lezionidichitarra\/provi-dolore-quando-suoni-il-barre-ecco-la-soluzione\/","title":{"rendered":"Provi Dolore Quando Suoni il Barr\u00e8? Ecco la Soluzione"},"content":{"rendered":"\n<p>Uno studente iscritto al corso base completo (<a href=\"https:\/\/chitarrafacile.com\/4livelli\/\" title=\"clicca qui\">clicca qui<\/a>) mi ha chiesto durante una delle live mensili come risolvere il problema che sentiva dolore al pollice mentre eseguiva il barr\u00e8.<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco qualche consiglio e soluzione:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"DOLORE quando suoni il BARR\u00c8? Ecco la soluzione - Lezioni di Chitarra\" width=\"680\" height=\"383\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PPOdH1mCMOw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>SCOPRI SUBITO<\/strong>&nbsp;IL CORSO&nbsp;<strong>FINGER UNLOCK<\/strong>&nbsp;PER SBLOCCARE LE TUE DITA:&nbsp;<a href=\"https:\/\/chitarrafacile.com\/finger-unlock\">CLICCA QUI.<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p>Ascolta il podcast qui:<\/p>\n\n\n\n<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/episode\/50729379\" data-resource=\"episode_id=50729379\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-playlist-continuous=\"false\" data-chapters-image=\"true\" data-episode-image-position=\"right\" data-hide-logo=\"false\" data-hide-likes=\"false\" data-hide-comments=\"false\" data-hide-sharing=\"false\" data-hide-download=\"true\">Ascolta &#8220;20- Dolore quando suoni il Barr\u00e8? Ecco la soluzione&#8221; su Spreaker.<\/a>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/6IuYkDLIRyR1yCTHnQ60o8\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clicca qui<\/a>&nbsp;per ascoltare la puntata su Spotify.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">LINK UTILI<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Corso di Chitarra \u201cChit-Start\u201d<\/strong>&nbsp;per partire da zero:&nbsp;<a href=\"https:\/\/chitarrafacile.com\/chitstart\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">clicca qui.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vuoi imparare a improvvisare<\/strong>&nbsp;con la chitarra?&nbsp;<a href=\"https:\/\/chitarrafacile.com\/solista\">clicca qui per 3 lezioni gratuite.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tutti i nostri corsi:\u00a0<a href=\"http:\/\/chitarrafacile.com\/corsi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">clicca qui.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduzione<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 normale sentire dolore al pollice quando si prova a fare il barr\u00e8? Ho ricevuto questa domanda dagli studenti del corso base completo.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel 90% dei casi risponderei ovviamente di s\u00ec, ci sono per\u00f2 dei se e dei ma, bisogna capire la situazione specifica. Cosa abbiamo fatto? Dopo quanto viene il dolore? Qual \u00e8 la posizione? Insomma, cerchiamo di capire veramente la situazione, cosa pu\u00f2 cambiare in base a diversi fattori e a cosa \u00e8 dovuto il dolore.<\/p>\n\n\n\n<p>Fare il barr\u00e8, questione molto complicata per tanti chitarristi, \u00e8 sempre uno scoglio molto importante da superare.<\/p>\n\n\n\n<p>All&#8217;inizio \u00e8 sempre molto difficile, \u00e8 complicato a livello muscolare e non solo, sicuramente bisogna allenare la mano, l&#8217;avambraccio, e i muscoli giusti, per riuscire a fare il barr\u00e8 col minimo sforzo.<\/p>\n\n\n\n<p>Proprio come quando fai una scheda nuova in palestra, all\u2019inizio hai male dappertutto, poi comunque va tutto bene, quindi inizialmente bisogna allenarsi anche a livello fisico, ma non solo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">NON SOLO MUSCOLO<\/h2>\n\n\n\n<p>Non \u00e8 solo una questione di muscolo, se vedete un chitarrista esperto ovviamente non fa tutta questa fatica, quindi bisogna farsi delle domande.<\/p>\n\n\n\n<p>Bisogna cercare di capire prima di tutto se la posizione \u00e8 corretta: ho visto studenti che non usavano il pollice o non premevano bene in modo saldo. Ovviamente per tutte le posizioni del barr\u00e8,non c&#8217;\u00e8 un unico modo di farlo, si pu\u00f2 fare in forma di mi, in forma di la, in forma di re.<\/p>\n\n\n\n<p>Per esempio nella forma di MI, si va a premere a met\u00e0 del manico con il pollice bene dietro.<\/p>\n\n\n\n<p>Tu come stai premendo? Con il lato del pollice? O con la base? Ma non solo, chiediti anche se stai premendo troppo. A volte andiamo ad esercitare una pressione che \u00e8 totalmente inutile, premendo la met\u00e0, il barr\u00e8 suonerebbe lo stesso. Inizialmente \u00e8 normalissimo premere troppo, proprio perch\u00e9 per la paura di non farlo abbastanza, andiamo a farlo tantissimo, cercando di compensare una posizione sbagliata con l&#8217;indice.<\/p>\n\n\n\n<p>Come dicevo prima, sicuramente bisogna allenare quel muscolo all&#8217;inizio, ma spesso muovendo, girando l&#8217;indice, si scopre che con pochissima forza riusciamo a far suonare bene tutto quanto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">ALTRE COSE CHE INFLUISCONO<\/h2>\n\n\n\n<p>Un&#8217;altra cosa che influisce molto sono le Action della chitarra, che sarebbe la distanza tra la corda e la tastiera, se hai le corde tanto distanti, bisogner\u00e0 abbassarle.<\/p>\n\n\n\n<p>Mentre se sono troppo vecchie, o troppo grosse, pu\u00f2 essere un problema, perch\u00e9 dovrai fare molta pi\u00f9 fatica. Una cosa fondamentale prima di allenare un barr\u00e8, o prima di eseguire una canzone che ha tanti tanti barr\u00e8, \u00e8 fare molto riscaldamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Non avete idea di quanta differenza faccia il concetto di fare un minimo di esercizi di stretching prima di una serie di barr\u00e8 lunghi.<\/p>\n\n\n\n<p>In pi\u00f9 ultima indicazione che vi do\u2019, \u00e8 quella di allenarvi a premere sempre di meno, ad un certo punto riuscirete a farlo per bene, non fermatevi l\u00ec, cercate di fare in modo che quel barr\u00e8 suoni lo stesso con il minimo sforzo, quello deve essere l&#8217;obiettivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quindi, per imparare o migliorare a suonare la chitarra, vai pure su <a href=\"https:\/\/chitarrafacile.com\/\">Chitarra Facile<\/a> troverai sia per chi parte da zero, sia per chi \u00e8 gi\u00e0 pi\u00f9 esperto. Ci vediamo nel prossimo articolo. Ciao ciao.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno studente iscritto al corso base completo (clicca qui) mi ha chiesto durante una delle live mensili come risolvere il problema che sentiva dolore al pollice mentre eseguiva il barr\u00e8. Ecco qualche consiglio e soluzione: SCOPRI SUBITO&nbsp;IL CORSO&nbsp;FINGER UNLOCK&nbsp;PER SBLOCCARE LE TUE DITA:&nbsp;CLICCA QUI. Ascolta il podcast qui: Ascolta &#8220;20- Dolore quando suoni il Barr\u00e8? Ecco la soluzione&#8221; su Spreaker. Clicca qui&nbsp;per ascoltare la puntata su Spotify. LINK UTILI Corso di Chitarra \u201cChit-Start\u201d&nbsp;per partire da zero:&nbsp;clicca qui. Vuoi imparare a improvvisare&nbsp;con la chitarra?&nbsp;clicca qui per 3 lezioni gratuite. Tutti i nostri corsi:\u00a0clicca qui. 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