L’Esercizio di Chitarra Sciogli-Dita di Greg Howe

Ti è mai capitato di prendere in mano la chitarra e sentire le dita “bloccate”? Oggi vediamo insieme un esercizio suggerito dal mago del genere fusion, Greg Howe, per risolvere questo problema!

Ciao sono Roberto Gagliardi, maestro certificato Chitarra Facile, diplomato presso l’accademia Lizard di Torino con il massimo dei voti. Nel caso volessi seguire delle lezioni di chitarra private con me, o gli altri maestri certificati della scuola: clicca qui.

L’esercizio di Greg Howe

Greg Howe è un chitarrista dalle doti tecniche e musicali fuori dal comune che dagli anni ’80 rimane un punto di riferimento per tutti i chitarristi amanti della musica fusion. In questo video, in collaborazione con D’Addario, spiega un esercizio di tecnica ideale per riscaldarsi velocemente.

Da questo video ho estratto un interessante esercizio, eseguito con la tecnica del legato, che Howe utilizza solitamente nei momenti precedenti alle clinic o ai concerti per essere pronto a suonare in pochissimo tempo.

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L’importanza degli esercizi di riscaldamento

Gli esercizi di riscaldamento sono fondamentali per ogni musicista, poiché svolgono un ruolo cruciale nell’ottimizzare i nostri movimenti e prevenire eventuali fastidi e noie muscolari o tendinee. Prima di iniziare a suonare è essenziale preparare i muscoli delle mani, delle dita e del polso attraverso una serie di esercizi mirati presenti in quasi tutti i nostri corsi.
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Questo non solo favorisce una migliore fluidità nei movimenti delle dita, ma contribuisce anche a migliorare la precisione e la velocità sulle corde.

Inoltre gli esercizi di riscaldamento portano a una maggiore sensibilità e controllo durante l’esecuzione. Un adeguato riscaldamento non solo migliora le prestazioni tecniche, ma svolge un ruolo cruciale nel preservare la salute a lungo termine del musicista, riducendo il rischio di lesioni legate all’uso ripetitivo delle dita e delle braccia.

Un errore spesso commesso da chi è agli inizi del proprio percorso chitarristico, infatti, è quello di sottovalutare la fondamentale importanza del riscaldamento e dello stretching e di gettarsi a capofitto nell’esecuzione di esercizi tecnicamente complessi che a lungo andare, soprattutto se non intervallati da frequenti pause, possono minare in maniera importante la salute del chitarrista.

Per questo motivo ti invito veramente ad effettuare un riscaldamento meticoloso e a prenderti delle pause che possano permettere alle tua mani, muscoli e tendini di riprendersi. Questi consigli, banalmente, potrebbero essere gli stessi forniti da un personal trainer ad un suo atleta.

Come mai Greg Howe non fa stretching?

Nella prima parte del video Greg Howe afferma di non avere una “practice routine” e di non fare esercizi.
L’assenza di esercizi di riscaldamento quotidiano da parte di alcuni chitarristi tecnici e abili come lui può essere attribuita a diverse ragioni, ma è chiaro che ciascun musicista ha il proprio approccio alla pratica e al riscaldamento e ciò dipende da vari fattori, tra cui l’esperienza personale, lo stile musicale e lo ore a disposizione sullo strumento.

Alcuni chitarristi, come Howe, potrebbero ritenere che la pratica regolare del loro repertorio e delle tecniche specifiche che utilizzano nei loro brani sia sufficiente a riscaldare e preparare i muscoli. Inoltre, alcuni musicisti possono preferire integrare il riscaldamento all’interno della pratica effettiva, suonando scale, accordi o brani in modo graduale prima di passare a brani più impegnativi.

Inoltre, la flessibilità muscolare può variare da persona a persona, e alcuni musicisti possono sentirsi a proprio agio senza una routine di riscaldamento specifica. Tuttavia, è importante notare che, anche se alcuni chitarristi rinunciano agli esercizi di riscaldamento quotidiano, molti altri professionisti e insegnanti ritengono che siano essenziali per mantenere la salute muscolare a lungo termine e prevenire lesioni legate alla pratica intensiva.

Per gli hobbisti o coloro che non possono permettersi di passare a suonare 8 o 10 ore al giorno, è di fondamentale importanza inserire nella propria routine una sessione di riscaldamento per ottimizzare il limitato tempo di studio.

Conclusioni

In definitiva dedicare del tempo agli esercizi di riscaldamento prima di suonare la chitarra elettrica è una pratica che contribuisce a garantire una performance migliore e precisa, scongiurando fastidi e danni fisici.

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